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Rejoignez-nous à tous moments de l'année!
Vos cours collectifs à Ciney! sans abonnement!
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“Vous avez besoin de vous défouler, de vous dépenser?”
L'aéroboxe un puissant cours cardio extrêmement défoulant.
Une heure de musique intense et de mouvements basés sur les arts martiaux, la boxe, le karaté, le taekwondo, ...
Quoi de mieux pour oublier les tracas de la journée, tout en se tonifiant sur des musiques entrainantes.
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Planches
Classe de fitness
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"La douleur n'est qu'une information :-)"
Christelle Arnould
Les coups de pieds, coups de poings et les katas s'enchainent avec quelques exercices musculaires pour dépenser un max de calories, muscler et raffermir tout votre corps.
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